أزهري بعد الولادة
$320.00
اؤمن أن الأم الصحية جسدياً ونفسياً و المتناغمة مع مشاعرها، قادرة على العناية بطفلها والاستمتاع بتجربة الولادة. صممت هذه
دورة ازهري بعد الولادة تشمل كتاب الكتروني يتكون من أكثر من ٢٠٠ صفحة،مع ١٦ تسجيل صوتي تتراو
مدة الدورة كاملة هي ٥-٦ ساعات
هذه الدورة مناسبة لمن:
- كل أم حامل.
- كل أم والد.
- كل أم مرت بتجربة الحمل والولادة وتشعر انها لم تتعافى جيداً.
مالذي ستحصلين عليه:
التغذية
- ٧ تسجيلات صوتية.
- اكثر من ٨٠ صفحة من المعلومات
الغذائية.
الرياضة
- ٤ تسجيلات صوتية.
- اكثر من ٥٠ صفحة من المعلومات
الرياضية والتمارين الرياضية.
الصحة النفسية
- ٥ تسجيلات صوتية.
- اكثر من ٦٠ صفحة تحمل معلومات
عن الصحة النفسية وحب النفس.
المكملات الغذائية
- ١ تسجيل صوتي.
- ١٩ صفحة تحمل معلومات عن اهم ا
لمكملات.
الأعشاب المناسبة
- ١ تسجيل صوتي.
- ٧ صفحات تناقش اهم الاعشاب الل
ازمة بعدالولادة.
وغيرها الكثير
احد مميزات هذه الدورة انها متجددة، ومعلوماتها سيتم تحديثها بإستمرار حسب اخر الدراسات والأبحاث، وستتم اضافة مواضيع ومقالات مختلفة وجديدة تهم الأم وصحتها، واجابة الاسئلة المكررة بين حين وآخر.
في نهاية الدورة ستكونين قادرة
- معرفة ما الذي عليك تناوله خلال
فترة ما بعدالولادة لتعويض جسم ك باللازم من الفيتامينات والمعادن. - التعرف على ١٥ وصفة صحية مناسبة
للنفاس. - طرق دعم هرموناتك بطريقة صحيحه
لمساعدتها على العودة لطبيعتها ومستواها الطبيعي. - معرفة التمارين الرياضية اللازم
ة من الأسبوع ١ من الولادة حتى الأسبوع.
الاستثمار في هذه الدورة هو استثمار في نفسك وصحتك.
في حال كان لديك أي سؤال أو إستفسار، لاتترددي بالتواصل معي على الإيميل التالي:
rababalhunaidi@gmail.com
يجب عليك تسجيل الدخول لنشر مراجعة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.